Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 40.10g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi, Fazer Alku Kaurapuuro. Lunch: Kanelipulla, Maitokahvi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Atria Punajuurisalaatti, Wilhelm Perinteinen Makkara. Dinner: Tomaatit, Emmentaljuusto, Fazer Amica Täysjyvävehnää, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu). Snacks/Other: Marli Smoothie Marjainen, Maitokahvi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zebra995's Weight History
|