Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 50.68g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Соусом Песто, Каждый День Сыр Брынза, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жареное Яйцо. Lunch: Живые Конфеты Зефир Кокосовый. Dinner: Оливковое Масло, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Куриная Грудка на Пару, Перловка Отварная. Snacks/Other: Финик, Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена тря ля ля's Weight History
|