Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 122.15g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Киви, Яблоко Желтое, Банан, Campions’ Diet Протеин. Lunch: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре, Помидоры. Dinner: Сарафаново Молоко 2,5%, Campions’ Diet Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|