Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
83 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 58.28g | Carbs: 81.56g.
Breakfast: Almarai حليب قليل الدسم, التمر. Lunch: خيار مخلل 🥒 مخلل, الخيار (مع القشرة), لحم البط, ملفوف محشي. Dinner: كادبورى شيكولاتة. Snacks/Other: الليمون, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, mountain Dew مشروب غازي dew. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia sabri's Weight History
|