Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 135.41g | Carbs: 178.67g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Каравай Кубани Лаваш Армянский, Магнит Яблоко, Свекла Вареная, Индолина Бедро Индейки . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Каравай Кубани Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|