Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 157.85g | Prot: 79.21g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Чудское Озеро Сливки 35%, Красный Октябрь Какао Порошок, Fine Life Печенье Савоярди, Bonfesto Маскарпоне. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Конференция, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Моцарелла для Бутербродов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|