Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 37.85g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Колос Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Помидор Сливка, Гречка с Грибами, Чай, Сиртаки Сыр Фета , Красные Помидоры. Dinner: Чай, Кефир с Замороженными Фруктами. Snacks/Other: Кефир с Замороженными Фруктами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaMrk's Weight History
|