Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 96.26g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цикорий, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Гречка Отварная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Lunch: Яблоко Зеленое, Цикорий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Цикорий, Творог 5%, Винегрет без Масла, Horeca Select Треска Филе без Кожи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Snacks/Other: Фрау Му Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|