|
ещё -0.2 💪
|
97.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 108.29g | Carbs: 57.53g.
Breakfast: Чудо Молочный Коктейль Грецкий Орех-Апельсин, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Exponenta High-Pro. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EnviCross's Weight History
|