Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 76.98g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Bonduelle Корнишоны Маринованные Консервированные , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Прямого Отжима из Апельсинов с Мякотью, Ашан Попкорн , Nestle Мороженое Сливочное с Шоколадкой и в Вафлей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellissssssss's Weight History
|