Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 131.78g | Prot: 64.69g | Carbs: 62.95g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Форель Слабосоленая, Ферма Сливки 33%, Американо. Lunch: Novus Котлета Домашняя, Фасоль Стручковая, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Valor Шоколад 85%, Ферма Сливки 33%, SmaCom Сырники с Изюмом, Своя Лінія Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zlata's Weight History
|