Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 75.95g | Carbs: 166.48g.
Breakfast: Mixbar Козинак Подсолнечный, Сырники, Овсяная Каша на Молоке, Сырники. Lunch: Mixbar Козинак Подсолнечный, Красная Цена Зефир, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Яблоко, Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перепелиное Яйцо, Щедрые Хлебец Бородинский . Snacks/Other: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Сырники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|