Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 89.39g | Carbs: 137.56g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Петровский Хлеб Домашний, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ярославский Бройлер Наггетсы Классические. Lunch: Смак Слойка с Вишней, Вареное Яйцо, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena 1311's Weight History
|