Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 118.63g | Carbs: 231.95g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Ратибор Варенье Малиновое, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Морковь, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь. Snacks/Other: Зажор Еда, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Приправыч Крахмал Картофельный, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Приправыч Крахмал Картофельный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%, Основа Геркулес. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|