Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 85.53g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Магнит Банан, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Молоко (2% Обезжиренное), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Магнит Треугольники Лососевые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Лапша Удон. Dinner: Первый Вкус Сыр Адыгейский, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Филе, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Iberica Маслины без Косточки. Snacks/Other: Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос", Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Йогурт, Протеин Бар Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реснич-ка's Weight History
|