tato4ka1987's Journal, 08 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
60.2 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 May 2020:
1418 kcal Fat: 53.36g | Prot: 108.67g | Carbs: 126.93g.   Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арахис, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Тёма Говядина с Печенью, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рыба Вареная, Творожная Запеканка с Бананом, Зеленый Чай, RED Молочный Шоколад с Орехами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , из Ярославки Сыр Молога из Ярославки. more...
Losing 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tato4ka1987's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.