Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 76.81g | Carbs: 172.48g.
Breakfast: Сливочное Масло, Valio Сыр Ольтермани 17%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Макароны Бантики. Lunch: Кофе с Молоком, Гуляш из Говядины, Оладьи из Кабачков. Dinner: Оладьи из Кабачков, Веселый Молочник Сметана 15%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Шоколадное Печенье, Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenamur3's Weight History
|