Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 77.92g | Carbs: 258.85g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Конфета, Акконд Конфета Фараделла, Haribo Маршмеллоу, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни, Fit Kit Печенье Лимон, Myprotein BCAA, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. Lunch: Верес Горчица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Монастырский Двор Хлеб Деревенский, Чернослив, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Шампиньоны Жареные. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Арахис, Greenmania Паста Миндальная, Желатин Пищевой, Myprotein BCAA. Snacks/Other: ВкусВилл Квас, Кофе, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни, Яблоко Зеленое. more...
|
|
175 kcal
|
Exercise:
Бег - 19 minutes, Apple Health - 23 hours and 41 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|