Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 68.86g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Арахисовая Паста, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Магнит Сыр Королевский, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба в Кляре, Картошка Вареная. Snacks/Other: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Веселый Молочник Творог 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashon10's Weight History
|