Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 54.52g | Carbs: 122.31g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Мёд, Молочный Бидончик Творог 9%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сухари, Чечевичный Суп, Ржаной Хлеб. Dinner: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Vitaland Корнишоны , Красные Помидоры, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка. Snacks/Other: Kinder Kinder Chocolate, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roza.musa's Weight History
|