Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 78.93g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахарный Песок, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Першинский Сметана 15%, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Баранки Сибирские Традиции Баранки, Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Куриное Филе Жареное без Масла, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Золотые Луга Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Roshen Рачки, Махеевъ Джем Клубничный, Золотые Луга Творог 5%, Бабаевский Шоколад Горький, Махеевъ Джем Клубничный, Магнит Банан, Золотые Луга Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|