|
должно бы поднять настроение, вот только я ужасный человек и всё порчу. скоро будут ещё отвесы, потому что я не буду есть - не имею права, не достойна тратить деньги и пищу
|
51 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 60.32g | Carbs: 170.05g.
Breakfast: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Имбирь, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Душистый Перец (Консервированный), Paulig Кофе Молотый. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Кабачок, Груши, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Стрепсилс Леденцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|