|
En mardrömsvecka 😟 Min älskade katt som jag haft i 15 år blev sämre förra helgen och jag blev tvungen att ta bort henne i onsdags 😭 Och min moster är svårt sjuk i cancer. All denna stress, oro och sorg har gjort att jag inte kunnat äta eller orkat träna som vanligt. Jag har inte tröstätit dock så är väl något positivt
|
70.2 kg
Lost so far: 71.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3101 kcal
|
Fat: 177.39g | Prot: 40.79g | Carbs: 322.16g.
Breakfast: Brödernas Fondkokt Skinka, Lindahls Kvarg Päron. Lunch: Marabou Oreo Bites. Snacks/Other: Babybel Mini Babybel, Vincinni Napolitan Wafers With Milk & Cocoa Cream Filling, Coca-cola Coca-Cola Zero, Fisherman`s Friend Halstablett, Ica Basic Milk & Caramel Chokladkaka, Estrella Dillchips, Vicks Honey Fresh. more...
|
|
1828 kcal
|
Exercise:
Promenad 2,5 km 3566 steg - 29 minutes, Resting - 15 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|