Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1559 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 91.82g | Carbs: 230.12g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Банан, Батончик Мюсли, Кофе, Куриное Филе, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Филе Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinacap74's Weight History
|