Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 96.14g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Инди Медальоны из Грудок Индейки, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Щи Кислые. Dinner: Кабачки Тушеные, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Курага, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinacap74's Weight History
|