Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 86.44g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: 3 Fish Форель Слабосоленая, Мир Сдобрино Хлеб, Бифштекс, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Куриное Филе с Сыром. Dinner: Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Курага, Леовит Батончик-Мюсли с Яблоком и Семенем Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinacap74's Weight History
|