Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 95.39g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Гречневая Каша с Молоком, Президент Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Dinner: Брокколи на Пару, Кофе с Молоком, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Nescafe Кофейный Напиток "Капучино", Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Ашан Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinacap74's Weight History
|