Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 127.63g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Президент Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе, Щи с Курицей. Dinner: Витамин Соте с Прованскими Травами, Жареное Филе Свинины, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Индейка Тушеная, Ашан Чернослив Суш Б/К, Ашан Курага Экстра, Голден Яблоко, Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinacap74's Weight History
|