Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 140.01g | Carbs: 76.76g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Laime Сыр Пармезан. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сливки 10%, Говяжья Грудинка (Постная), Barilla Tortiglioni N.83. Dinner: Красные Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. more...
|
|
2612 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
povarovaeg's Weight History
|