Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 41.41g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Пряники, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб. Dinner: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Золотая Fishка Горбуша в Сырном Соусе. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|