Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 90.33g | Carbs: 131.36g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Овсянка. Dinner: Сыр Бри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Стимул Зефир Бело-Розовый, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|