Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 18.38g | Prot: 65.17g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чиабатта, Балык, Верес Горчица Французская. Lunch: Рис Отварной, Куриное Филе, Помидоры, Чеснок, Лук, Торчин Соевый Соус Терияки, Масло Подсолнечное. Dinner: Чиабатта. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|