Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 72.45g | Carbs: 148.09g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница с Помидорами. Lunch: Сочень с Творогом. Dinner: Куриное Филе Вареное, Mixbar Коктейль (Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов), Soko Grande Гранатовый Сок, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinacap74's Weight History
|