Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 73.57g | Carbs: 79.12g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Домик в деревне Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Борщ с Курицей. Dinner: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Кр's Weight History
|