Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
119.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 64.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 81.75g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Клубникой и Кремом , Ідеаль Немолоко Рисово Мигдальне Молоко, Клубника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Жареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Молодой, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ідеаль Немолоко Рисово Мигдальне Молоко, Яготинское Молоко 3,2%, Бабаевский Конфеты Белочка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Чурчхела. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|