Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 47.54g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Агросельпром Семена Льна, Овсянка Запаренная, Яйцо-Пашот, Чернослив, Ферма Плавленый Сыр, Маринадо Огурец Маринованный. Lunch: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Светлое Пиво. Dinner: Reggia Спагетти, Вареное Яйцо, Алан Колбаса Московская. Snacks/Other: McDonald's Морозиво Ріжок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|