europa1109's Journal, 09 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
72.9 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 May 2020:
1111 kcal Fat: 46.91g | Prot: 70.33g | Carbs: 113.77g.   Lunch:  Редис, Капуста Белокочанная, Кинто Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Булочные Вольчека Пирог Цитрусовый,  Травяной Чай (Кроме Ромашки). Dinner: Dr. Hoffman Казеин,  Вода,  Вода, Prana Food Коктейль. Snacks/Other:  Травяной Чай (Кроме Ромашки), Морковь, Магнит Яйцо Варёное. more...
1791 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


europa1109's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.