Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
116 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 116.64g | Prot: 109.68g | Carbs: 50.50g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Каждый День Овощное Рагу, Говяжий Фарш. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Лук, Укроп, Майонез, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekka_keto's Weight History
|