Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 62.00g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с куриной грудкой. Dinner: Пятерочка Сахар, Клубника, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Редис, Бефстроганов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Укроп, Prisma Томат Розовый, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|