Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3793 kcal
|
Fat: 181.71g | Prot: 106.74g | Carbs: 435.05g.
Breakfast: Жареный Бутерброд с Сыром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Виноград, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|