Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 98.33g | Prot: 164.80g | Carbs: 203.08g.
Breakfast: Jajko, Lidl Fasola Piękny Jaś, Marinero Łosoś Atlantycki, Lidl Chleb Żytni Razowy Zbożowo-Bakaliowy Bio. Lunch: OSM Śrem Twaróg Tłusty. Dinner: Mizeria, House of Asia Sambal Oelek, Aviko Krokiety Ziemniaczane, Ogórek Małosolny, Kotlet Mielony Smażony, Zwykłe Piwo. Supper: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Banany, Pilos Mleko 0,5%, KFD WPI 90 Premium, Crownfield Vitte Orkiszowe, Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Other: Bonduelle Buraczki Ugotowane na Parze. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|