Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 93.13g | Carbs: 209.01g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Солодовый, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Лук, Гречка, Рис, Масло Подсолнечное, Морковь, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Dinner: Русскарт Кекс с Изюмом, Корюшка, Жигулевское Пиво Светлое, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|