Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 23.81g | Carbs: 92.75g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Гречка Отварная, Вода. Lunch: Рис Вареный, Помидоры, Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Вода. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|