Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2523 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 53.23g | Carbs: 443.13g.
Breakfast: Чернослив, Изюм, Финик, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Сухие Семена Чиа, Мёд, Кедровые Орехи, Топлёное Масло, Семолина Кукурузная Organic. Dinner: Фасолевый Суп, Шоколадница Тако с Овощами и Зеленью . Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Добрый Пекарь Печенье Спортивное, Медовый Дом Медовое Суфле Клюква, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Банан, Груша, Чернослив Свежий. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ramonspb's Weight History
|