Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 87.89g | Carbs: 175.35g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом, Яблоко Желтое, Чернослив, Зеленый Чай, Овсяно блин2. Lunch: Салат свежий, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Молоком, Плов с перловки. Dinner: Активиа Биойогурт, Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Варенье, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Молоком, Зеленый Чай, Салат свежий, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Троянова's Weight History
|