Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 94.69g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Груши, Петропавловское Масло Облегченное, Кускус. Lunch: Черешня, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Черешня, Adal Творог 0,6%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|