Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 109.18g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Ризык Лепёшка Узбекская, Цельное Молоко, ОПК Сыр Колбасный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Молоко (Цельное Молоко), Стокманн Плов с Курицей, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Квас Живой, Огурец (без Кожуры), Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: METRO Пломбир Ванильный, Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Окрошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.krivoruchko93's Weight History
|