Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 48.89g | Carbs: 182.72g.
Breakfast: Русское Море Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Мёд, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков Полтавские, Liebendorf Сыр Маасдам, Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Щедрое Застолье Мармелад Малибу. Lunch: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Свиной Фарш, Liebendorf Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Шоколадная Страна Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari_bezzz's Weight History
|