Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
102 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 155.04g | Carbs: 75.08g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня , Грейпфрут, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана 15%, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetavlashyn's Weight History
|