Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 119.90g | Prot: 90.09g | Carbs: 231.52g.
Breakfast: С.Пудовъ Капли Шоколадные Термостабильные, Чудское Озеро Сливки 35%, Bonfesto Маскарпоне, Яичный Белок, Ого Крахмал Кукурузный, Пятерочка Сахар. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Желток, Помидоры, Магнит Банан, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Pretto Моцарелла для Бутербродов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|